Marches conscientes et méditatives
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Cancale 35260
Du 14/07/2024 au 19/07/2024
Accédez à plus de calme, de détente et de bonne coordination lors de randonnées de 2 heures, 2 fois par jour. Améliorez votre respiration et connectez-vous aux énergies de la nature... Fabrice Hohn, champion international de Taïchi chuan et spécialiste de la coordination, vous fera évoluer vers un état relaxé, mais dynamique. Vivre le mouvement avec les principes du naturel et du minimum d'effort pour un maximum d'efficacité se ponctuera par des méditations dans la marche elle-même ou lors de pauses devant les magnifiques paysages vus de la plage ou d'une falaise près de Cancale. Vous partirez en virée à Saint-Malo et dans la baie du Mont Saint-Michel pour des marches conscientes et inoubliables...